at dance interwalowe

INTERWAŁowe zajęcia taneczno-ruchowe

Opis zajęć: zajęcia składają się z trzech części: dynamicznej rozgrzewki cardio i szybkiego stretchingu, części głównej: zazwyczaj w formie rund, w których powtarzamy sekwencje ćwiczeń i spokojnego rozciągania na koniec. Zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, są ogólnorozwojowe i poprawiają wydolność, siłę i humor 🙂


co: INTERWAŁowe zajęcia taneczno-ruchowe
kiedy: czwartki, godz. 19:30
gdzie: AT DANCE, Warszawa ul. 1 Sierpnia 46
koszt: ZOBACZ CENNIK

Zajęcia prowadzi

NataliaDomanska 1

Natalia Domańska

“Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć sukces praktycznie we wszystkim: dać z siebie wszystko.”